Ingredientes: 300 g de brócolos Molho bechamel 200 g de queijo sal e pimenta q.b. uma pitada de óregãos 30 g de manteiga 35 g de farinha 850 ml de água Preparação: Coza os brócolos em água temperada com sal. Numa tigela, misture os brócolos com o molho bechamel, o queijo ralado, o sal e a pimenta. Coloque a mistura num pyrex de forno e leve-o a 200ºC cerca de 20 minutos. Sirva com tostas. Para o m olho bechamel : Leve ao lume a manteiga e a farinha, mexa de forma a deixar de ver a farinha. Aos poucos junte a água e mexa sempre até obter um creme homogéneo.